Test gratuito · 2 minuti
Dieci domande sulle dimenticanze di tutti i giorni per capire come stanno memoria e attenzione, tue o di un tuo familiare. Risposta immediata, senza registrazione.
Importante: è un'auto-valutazione informale, non una diagnosi e non sostituisce il parere di un medico. Se hai dubbi concreti sulla memoria, parlane con il tuo medico di fiducia.
Come leggere il risultato
Il test assegna un punteggio in base a quanto spesso si presentano alcune dimenticanze comuni. Un punteggio basso indica una mente in buona forma; un punteggio più alto segnala che vale la pena dare più spazio ad attività che tengono allenate memoria e attenzione.
Qualunque sia il risultato, non è un giudizio definitivo: è una fotografia del momento, utile per decidere se prendersi più cura della propria mente. La differenza, quasi sempre, la fa la costanza: pochi minuti al giorno di attività piacevoli che fanno ragionare.
Tenere la mente attiva
Prova subito i giochi gratis per la mente oppure scopri BrainTen, la console per allenare la mente sulla TV.
Domande frequenti
No. È un'auto-valutazione informale, pensata per riflettere sulle proprie abitudini di memoria e attenzione. Non sostituisce in alcun modo il parere di un medico e non rileva malattie. Se hai preoccupazioni concrete, o se le difficoltà sono comparse all'improvviso, parlane con il tuo medico di fiducia.
Circa due minuti. Sono dieci domande a risposta singola sulle dimenticanze più comuni nella vita di tutti i giorni.
No. Il test funziona interamente nel tuo browser: le risposte non vengono inviate, registrate né condivise. Chiudendo la pagina non resta nulla.
Sì. Puoi rispondere pensando a te stesso oppure a un familiare, in base a ciò che osservi nella vita quotidiana. Quando puoi, è utile fare le domande insieme alla persona.
Qualche dimenticanza occasionale è normale a ogni età e spesso dipende da stanchezza, fretta o poca stimolazione. Ciò che conta è la frequenza e se interferisce con la vita di tutti i giorni. In ogni caso, tenere la mente attiva fa bene.
Con costanza e attività piacevoli: lettura, cruciverba, giochi di memoria, logica e attenzione. L'importante è la regolarità, pochi minuti al giorno. BrainTen nasce proprio per questo, con oltre 20 giochi mentali da fare comodamente sulla TV.
Allena la mente sulla TV
Memoria, logica, attenzione e concentrazione, con difficoltà che si adatta alla persona. Si collega con l'HDMI, si accende e si comincia. Senza internet, pensato per gli over 65.